Immer mehr Menschen fühlen sich leer und entdecken eine Sehnsucht nach etwas, das unter die Oberfläche führt, das sie aus dem geschäftigen Treiben in die Ruhe bringt, das einfach ist und dem Leben Stärke gibt. Dafür gibt es viele Wege, die in Religionen und Weisheitslehren aber auch außerhalb dieser zu finden sind.
Meine persönliche Annäherung an Spiritualität möchte ich folgend beschreiben: Spiritualität will über das Denken und Erkennen in eine Bewusstheit eines Sinn orientierten Lebens führen, sie ermöglicht Erfahrungsräume der Verbundenheit mit dem Göttlichen, der Natur, den Menschen; der Selbsttranszendenz, des achtsamen Seins und führt in solidarisches Handeln.

Dabei ist mir eine alltagstaugliche Spiritualität wichtig, die nicht abgehoben und weltfremd ist, nicht auf kirchliche Räume beschränkt ist, sondern geerdet – und gleichzeitig gehimmelt ist.

Was erwartet Sie in meinen Seminaren?

Geführte Atemtechniken

Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen

Textimpulse

Kreativer Umgang mit Texten

schweigendes Sitzen

bewusstes Gehen, Verlangsamung

Naturwahrnehmungen

Getanzte Meditation

meditatives Malen

Arbeiten mit Ton

u.v.m.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Ich berücksichtige die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen.

Einige Beispiele bisheriger Seminarthemen:

„Die Spur nach mir selbst“

„Ich kann mit mir“

„Herrin im eigenen Reich“ (Frauenseminar in Kroatien)

„Am Du werde ich“

„Am Wasser des Lebens“

„In meine Kraft kommen“

„Begegnung mit den Naturelementen“

„Stille, wenn es draußen laut ist“

„Ich schenk mir einen Wüstentag“

„Ich bin mehr als Leistung – Ich darf sein“

„Was meinem Leben Tiefe gibt“

„Ich atme im Atemfluss Gottes“

„Es fügt sich“

Meine Angebote reichen von mehrstündigen Mediationsabenden bis hin zu mehrtägigen Seminaren. Auf Wunsch biete ich auch reine Frauenseminare an.

Anfragen bei Interesse, siehe Kontakt →